Bienestar físico y mental: claves para un liderazgo efectivo en BREAD & GRL POWER 2024

• En México, el 38% de los puestos de alta dirección están ocupados por mujeres

• Las mujeres líderes que se cuidan tienen una mayor capacidad para influir positivamente en sus equipos

Periodistas Unidos. Ciudad de México. 28 de agosto de 2024.- El liderazgo efectivo va más allá de las habilidades técnicas; requiere de un enfoque integral que incluya el cuidado de la salud física y mental. Los hábitos saludables son fundamentales para sostener un liderazgo eficaz, ya que fortalecen el cuerpo y la mente, y al mismo tiempo inspiran y motivan a los equipos de trabajo. Las mujeres líderes que se cuidan tienen una mayor capacidad para influir positivamente en sus equipos, generar confianza y promover un ambiente de trabajo saludable y productivo.

En México, el 38% de los puestos de alta dirección están ocupados por mujeres, un aumento significativo respecto al 33% en 2022, según el estudio “Mujeres en los negocios 2023: Los avances hacia la paridad”, realizado por Grant Thornton. Este avance refleja el creciente reconocimiento del papel crucial que juegan las mujeres en el liderazgo empresarial. Sin embargo, para mantener y ampliar este avance, es esencial que las mujeres líderes continúen desarrollando estrategias que incluyan el bienestar integral como parte de su éxito profesional.

Bajo este contexto se realiza BREAD & GRL POWER 2024, que organiza la Paadería Julieta, el evento que se celebrará el 21 y 22 de septiembre de 2024 en el Centro Cultural Estación Indianilla, CDMX, no solo celebra el liderazgo femenino, sino también la importancia de la tradición en la alimentación y el bienestar, como lo demuestra el uso de masa madre en la elaboración del pan artesanal.

Entre las ponentes que participarán en este evento se encuentra Valeria Stoopen Barois (L’AMARGEITOR), quien subraya la importancia del autocuidado en el liderazgo: “Priorizar nuestro bienestar es el método más efectivo para maximizar nuestro desempeño en todos los aspectos de la vida.” Su intervención explorará cómo gestionar el bienestar en un entorno de crisis constante.

Por otro lado, Sofía Gómez Díaz Barreiro, especialista en Desarrollo Humano Gestalt y Programación Neurolingüística, destaca: “El camino hacia un liderazgo efectivo comienza con el cuidado personal.” Sofía discutirá cómo los hábitos saludables pueden transformar tanto el liderazgo como el crecimiento personal.

Mientras que Magaly Guerra, creadora de la metodología «Shake & Sculpt», comenta: “Cuidar de nuestro cuerpo a través del movimiento no solo mejora la salud física, sino que también nos llena de energía y positivismo.” Magaly compartirá su experiencia en cómo el ejercicio puede ser una herramienta poderosa para mantener el equilibrio en la vida de una líder.

ParaNitza Masri, fundadora de Julieta, enfatiza: “Para superar las barreras que enfrentamos las mujeres en el liderazgo, es fundamental compartir nuestras experiencias y apoyarnos mutuamente.” Nitza, quien ha construido su empresa desde cero, reconoce que compartir el conocimiento y las experiencias es clave para superar las barreras de género y fomentar un liderazgo inclusivo y sólido.

Además, BREAD & GRL POWER 2024 también destaca la relevancia de respetar los procesos tradicionales en la alimentación, como lo es la masa madre, conocida en francés como levain y en inglés como sourdough. Este enfoque no solo celebra la tradición, sino que también promueve un bienestar integral, fundamental para un liderazgo sólido y sostenible.

Sobre Panadería Julieta

Julieta es una panadería especializada en pan de masa madre que ofrece un amplio menú con más de 15 sabores salados y una variedad de panes dulces como roles de canela, bisquets, galletas y scones desde el año 2021. Buscando opciones de pan más naturales y saludables que pudiera consumir su esposo, quien fue diagnosticado con enfermedad celíaca, Julie y Nitza fundaron Julieta durante la pandemia de COVID-19. La panadería Julieta ofrece opciones de pan de masa madre dulce y salado que son realmente saludables, con etiquetas nutrimentales confiables y con ingredientes auténticos, naturales y de calidad.

Para más información, visita hellojulieta.com, Instagram: @hellojulieta.mx, Facebook: Julieta.