Periodistas Unidos. Ciudad de México. 19 de febrero de 2023.– ¿Qué tiene que ver el intestito con tu bienestar? ¡Todo! De hecho, el 80% de nuestro sistema inmunitario está en nuestro intestino. La microbiota intestinal mantiene el correcto funcionamiento de varios órganos y sistemas de nuestro cuerpo.
Es necesario cuidar la microbiota intestinal, ya que puede desequilibrarse fácilmente y afectar a nuestras defensas. Pero, ¿sabes que es la microbiota?
”Microbiota significa el conjunto de bacterias que habitan en todo nuestro cuerpo, vivimos con ellas, es el ecosistema más rico y más diverso porque hay millones de microorganismos (microbioma) que se encuentran en nuestra piel, en los órganos, en los tejidos, es decir, el microbioma y en específico, la microbiota está presente en la salud general de nuestro cuerpo, los cambios en ella se relacionan con la aparición o exacerbación de las enfermedades que afectan al organismo”. Comentó el Dr. Francisco Javier Murillo Nájera, inmunólogo clínico, director médico de inmunología y nutrición clínica.
La composición de la microbiota evoluciona en función de múltiples factores, entre ellos el uso de antibióticos, del ambiente y de los componentes de la dieta, adaptándose a los cambios; cuando por alguna circunstancia se produce un desequilibrio entre las diferentes familias de microorganismos presentes en el cuerpo humano, lo que se conoce como disbiosis, puede llegar a producirse una alteración en el equilibrio de la salud y alteraciones en respuesta del sistema inmunitario para proteger al organismo.
¿Cómo se altera la microbiota?
La disbiosis es una alteración del equilibrio de los componentes que forman la microbiota normal. Hay diferentes factores que favorecen su aparición: la toma de antibióticos, el estrés, la exposición a la radiación o los cambios en la dieta entre otros.
Es aquí donde entran a escena los probióticos de origen humano como el Lactobacillus paracasei CNCM I-1572, re-estableciendo la microbiota alterada y con esto favorecer al aparato digestivo para que funcione a la perfección, se mantenga sano y en forma, gracias a sus numerosas cualidades ayudando a mejorar la función del sistema inmunitario.
La importancia de los probióticos
La importancia de este probiótico Lactobacillus paracasei CNCM I-1572 es que es un suplemento alimenticio de fermentos lácticos vivos que está indicado para recuperar, mejorar y equilibrar la microbiota intestinal en diarrea aguda, disbiosis bacteriana, colitis ulcerosa, enfermedad diverticular, sobrecrecimiento bacteriano de intestino delgado, Síndrome de intestino irritable, entre otros. Sobrevive al tránsito gastrointestinal y persiste en el intestino hasta 7 días después de la ingesta, es resistente a los jugos gástricos, enzimas hidrolíticas y ácidos biliares.
El sistema inmunológico es el mecanismo de defensa del cuerpo humano, para luchar contra los microorganismos nocivos. Por ello, es importante reforzarlo a través de una adecuada nutrición, y por supuesto, mediante hábitos de vida saludables. Diferentes estudios clínicos, han demostrado el beneficio también del consumo de probióticos para mejorar el estado nutricional y modular la actividad del sistema inmunitario, señaló el Dr. Murillo.