Periodistas Unidos. Ciudad de México a 6 de marzo de 2026.- En el marco del Día Internacional de la Mujer, especialistas médicas lanzan una alerta urgente: las enfermedades cardiometabólicas se han consolidado como la primera causa de muerte en mujeres mexicanas. Lo que antes se consideraba un problema mayoritariamente masculino o limitado a la salud reproductiva, hoy exige un cambio radical en la forma en que las mujeres cuidan su cuerpo desde la adolescencia hasta la adultez mayor.
Según datos del INEGI del primer semestre de 2025, las afecciones cardíacas superan al cáncer de mama en mortalidad femenina. La Dra. Gabriela Borrayo, cardióloga, destaca que la prevención debe ser un hábito diario, especialmente considerando que:
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La mayor incidencia de muertes por enfermedades del corazón ocurre en mujeres de 45 a 54 años.
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En casos de Diabetes Tipo 2, los fallecimientos se concentran en mujeres mayores de 65 años.
La salud femenina no son compartimentos aislados. El corazón, las hormonas y el metabolismo forman un sistema que evoluciona en cada etapa:
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Adolescencia: Trastornos como el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) y la resistencia a la insulina suelen minimizarse como simples problemas de imagen, pero requieren evaluación clínica para evitar daños futuros en la salud reproductiva.
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Etapa Reproductiva y Embarazo: El funcionamiento de la tiroides es crucial. Un hipotiroidismo no detectado puede provocar abortos espontáneos o daños cognitivos en el bebé. Asimismo, la diabetes gestacional no es transitoria; aumenta el riesgo de padecer Diabetes Tipo 2 y obesidad a largo plazo tanto en la madre como en el hijo.
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Menopausia y Climaterio: Cerca del 23.6% de la población femenina en México atraviesa esta etapa. La caída de estrógenos afecta la sensibilidad a la insulina, elevando el riesgo de prediabetes y enfermedades cardiovasculares.
Dato Clave: El hipotiroidismo y la menopausia suelen confundirse. Síntomas como la fatiga, el aumento de peso y los «bochornos» son comunes en ambos, por lo que los especialistas recomiendan un perfil tiroideo y hormonal anual.
La detección oportuna: El poder de la reversibilidad
Uno de los mensajes más esperanzadores del reciente Foro de Salud Cardiometabólica para las Mujeresprediabetes. Al ser una etapa reversible, un diagnóstico a tiempo mediante el monitoreo de glucosa puede frenar la progresión de la enfermedad y salvar vidas. –organizado por Merck– es la importancia de detectar la
En este foro también participaron:
Mtra. Marcela A. Vázquez, fundadora y directora de Mujer, Hormonia y Salud A.C.
Dra. Gabriela Morales, endocrinóloga
Dra. Deborah Cassis, ginecóloga especialista en fertilidad
Dra. Lourdes Basurto, endocrinóloga
¿Cuándo fue tu último chequeo? La recomendación de los expertos es clara: no esperes a que los síntomas sean evidentes. El autocuidado informado y el monitoreo médico constante son las mejores herramientas para garantizar una adultez plena y saludable.