Periodistas Unidos. Ciudad de México. 23 de junio de 2026.- Por primera vez, el Medio Maratón de la Ciudad de México BBVA 2026 que se celebrará el 12 de julio, y el Maratón de la Ciudad de México Telcel 2026 que se celebrará el 30 de agosto, abrirán un punto de registro de potenciales donadores de células madre, ofreciendo a corredores y asistentes la oportunidad de sumarse al registro y convertirse algún día en la compatibilidad genética que una persona necesita para acceder a un trasplante que puede salvarle la vida.

Piensa en alguien que esta semana está eligiendo la ropa con la que correrá el Maratón de la Ciudad de México 2026. Está pensando en su ritmo, en sus kilómetros de entrenamiento, en los chilaquiles que se comerá al cruzar la meta. No sabe que en algún hospital del país existe una persona que lleva meses esperando encontrar a alguien con su misma firma genética. No son familia. Probablemente nunca se han cruzado en la calle. Pero esa coincidencia biológica, invisible, improbable e imposible de fabricar en un laboratorio, podría ser la diferencia entre vivir o no hacerlo.

Conectar a esas dos personas es exactamente la misión de NMDP México^®. Y este año, por primera vez en la historia del maratón capitalino, esa conexión podrá comenzar desde la línea de salida.

El Instituto del Deporte de la Ciudad de México (INDEPORTE) seleccionó a NMDP México® como organización beneficiaria del programa “Corre con Causa” para el Medio Maratón de la Ciudad de México BBVA 2026, que se celebrará el próximo 12 de julio, y para el XLIII Maratón de la Ciudad de México Telcel 2026, programado para el 30 de agosto. La alianza fue formalizada en una ceremonia en el Barco Utopía, en la alcaldía Iztapalapa, junto a organizaciones de larga trayectoria en el programa como Alimento para Todos, APAC y Médicos Sin Fronteras.

Una firma genética que nadie puede comprar ni ordenar
Hay más de 75 enfermedades graves, como la leucemia, la anemia aplásica y otras más, que pueden tratarse mediante un trasplante de células madre. Pero no cualquier donador sirve para cualquier paciente. La compatibilidad entre donador y receptor se determina por los marcadores genéticos HLA, que se heredan y varían según el origen ancestral. Es decir: la mejor oportunidad de encontrar un potencial donador compatible suele estar en personas con antecedentes genéticos y ancestrales similares.

Esto convierte a cada persona que se registra como potencial donador en algo que ninguna farmacéutica puede replicar: una posibilidad única, específica e irrepetible para alguien que espera. México cuenta con una gran diversidad genética, por lo que sumar más potenciales donadores al registro incrementa las posibilidades de encontrar compatibilidades para pacientes mexicanos y latinoamericanos.

El proceso más sencillo que puede salvar una vida

Registrarse como potencial donador no implica una donación inmediata. No requiere extracciones de sangre ni procedimientos médicos. Una muestra de saliva con un hisopo es suficiente para obtener el perfil genético de una persona y añadirla a la base de datos de potenciales donadores. El procedimiento toma menos de cinco minutos.

“Lo que hacemos es conectar a pacientes que viven con alguna de las más de 75 enfermedades que pueden tratarse con un trasplante de células madre con un potencial donador que no está relacionado con su familia. Es un proceso relativamente nuevo en México”, explicó Fernanda Peniche, directora de Desarrollo Institucional de NMDP México^®, durante el evento de arranque del programa. “Estamos muy emocionadas de trabajar por primer año con INDEPORTE. Uno de nuestros objetivos es dar visibilidad a nuestra causa, invitar a más jóvenes a registrarse como potenciales donadores de células madre y procurar fondos para poder financiar estos tratamientos en hospitales públicos en toda la República Mexicana.”

Si en algún momento aparece un paciente con una compatibilidad genética que coincide con la tuya, la organización te contacta y tú tomas la decisión de continuar.

Correr con propósito es correr diferente

Durante la Expo Maratón, NMDP México^® contará con un área dedicada al registro de potenciales donadores. Cualquier persona interesada podrá sumarse a la base de datos sin necesidad de ser corredor. Y para quienes sí participen en la carrera, la organización habilitará la posibilidad de adquirir inscripciones directamente a través de ella, convirtiendo cada kilómetro en un acto de solidaridad concreta: los fondos recaudados se destinarán a apoyar el acceso a trasplantes de células madre en hospitales públicos de todo el país.

La ciencia que hace posible tratar muchas de estas enfermedades ya existe. El reto es garantizar que cada paciente tenga acceso a un potencial donador compatible cuando lo necesita. El Maratón de la Ciudad de México, con esta alianza, se suma a esa causa.

La persona que hoy elige sus tenis para correr todavía no lo sabe. Pero podría ser alguien que cambia todo.

Sobre NMDP México^®: 

NMDP México^® es parte de NMDP, la organización líder mundial en trasplantes de células madre y terapias celulares. Su misión es ampliar el acceso a tratamientos que pueden salvar vidas para pacientes que viven con más de 75 enfermedades, mediante el registro de potenciales donadores de células madre, la educación y el apoyo al acceso a trasplantes en hospitales públicos.

En sus décadas de operación, NMDP ha facilitado más de cien mil trasplantes en todo el mundo y opera el registro de potenciales donadores de células madre más diverso del planeta.

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Periodistas Unidos. Cuetzalan del Progreso, México. 28 de septiembre de 2025.- En el marco del encuentro Intercambio de Saberes entre Dirigentes de la Sierra Norte y Nororiental de Puebla: “Territorios, Derechos y Planes de Vida desde lo Local”, convocado por Masehual Siuamej Mosenyolchicauani y la Federación Indígena Empresarial y Comunidades Locales de México, A.C. (CIELO), más de 20 defensores, artesanos y representantes de municipios como Pahuatlán, Zacatlán, Zaragoza, Zacapoaxtla, Cuetzalan, Hueyapan y Ahuacatlán acordaron seis compromisos para fortalecer la organización comunitaria, la defensa de derechos indígenas y la creación de Planes de Vida como herramientas de autodeterminación.

Los acuerdos alcanzados son:

1. Tejer red y autonomía: fortalecer redes locales para promover la autonomía y libre determinación.

2. Acercamiento a jóvenes: involucrar a la juventud en la defensa de sus derechos y territorios.

3. Alianzas estratégicas: colaborar con comunicadores, artistas, instituciones y organizaciones para consolidar el trabajo comunitario.

4. Defensa del territorio: proteger las tierras frente a proyectos extractivos y evitar su venta.

5. Capacitación e información: compartir conocimientos y formar capacidades para acciones efectivas.

6. Congruencia y responsabilidad: actuar con coherencia y compartir responsabilidades para complementarse mutuamente.

Las organizaciones destacaron la importancia de exigir derechos como la Consulta y el Consentimiento Libre, Previo e Informado, reconocidos en la Constitución mexicana y convenios internacionales. Subrayaron que los Planes de Vida, construidos desde las necesidades y saberes comunitarios, son clave para definir el desarrollo propio y resistir amenazas como proyectos extractivos.

El encuentro visibilizó retos comunes, como la presión sobre los territorios y la falta de reconocimiento a los saberes indígenas. Los participantes se comprometieron a seguir fortaleciendo redes y acompañamiento mutuo, reafirmando el rol central de los Pueblos Indígenas en la defensa de la vida, el agua y la Madre Tierra, promoviendo un desarrollo sustentable basado en la cultura, la identidad y la armonía.

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• Las manzanas solo crecen en el planeta Tierra, y gracias a las condiciones únicas del Estado de Washington (cenizas volcánicas, agua del deshielo y mucho sol), se cultivan algunas de las mejores y más sabrosas del mundo.

• Cada manzana Washington es fruto de tradición, innovación y miles de manos expertas; hoy más de 70,800 hectáreas producen variedades como Gala, Granny Smith y Honeycrisp, ¡perfectas para celebrar a mamá con sabor y corazón!

Periodistas Unidos. Ciudad de México. 03 de mayo de 2025.- El planeta Tierra es el único con manzanas y no es casualidad, ya que cuenta con las condiciones perfectas para que esta fruta icónica florezca con toda su fuerza y sabor. Este mes celebramos a la tierra como la gran madre que, con paciencia, generosidad y sabiduría, da vida a uno de sus frutos más extraordinarios: la manzana.

En el siglo XIX se descubrieron los fértiles valles y planicies del noroeste de los Estados Unidos, específicamente en Washington. En 1826, los colonos que se establecieron en esta zona notaron que las cenizas volcánicas, el agua cristalina del deshielo de las montañas y el sol abundante creaban el entorno ideal para el crecimiento del manzano. Descubrieron, además, que el clima árido ayudaba a reducir la presencia de plagas y enfermedades, dando como resultado manzanas de calidad excepcional.

Inspirados por la naturaleza, estos pioneros desarrollaron sistemas de irrigación cerca de los arroyos, aprovechando al máximo la tierra fértil y el agua fresca para fortalecer sus huertas. Pero fue en 1889 cuando se fundaron las primeras huertas comerciales, marcando el inicio de una tradición agrícola que hasta hoy sigue dando frutos.

Actualmente, en el Estado de Washington, más de 70,800 hectáreas están dedicadas exclusivamente al cultivo de manzanas, situadas entre los 152 y 914 metros sobre el nivel del mar, lo que les otorga un carácter y calidad únicos. Allí, cerca de los ríos y bañadas por el sol, nacen las manzanas más crujientes, jugosas y sabrosas del mundo.

“En Washington, cultivamos más que fruta: cultivamos una tradición que honra la calidad, el trabajo humano y el amor por la tierra”, destaca Juan Carlos Moreira, representante de la Comisión de Manzanas Washington en México.

Con huertas que pueden ir desde las 40 hasta las 2,023 hectáreas, y más de 35,000 recolectores trabajando durante el pico de la cosecha, cada manzana representa el esfuerzo colectivo de miles de manos expertas que, como una madre, cuidan con esmero cada detalle para entregar un producto perfecto.

Variedades como Gala, Red Delicious, Granny Smith, Golden Delicious, Honeycrisp, Cripps Pink y Fuji forman parte de esta herencia frutal. Y cada una, con su color, textura y sabor, es una invitación a celebrar la vida, la salud y el amor.

Así que este Día de las Madres, dile a mamá cuánto la amas con flores, abrazos… ¡y claro, con manzanas! Porque si la vida es más fácil con ellas, imagina lo que sería compartirlas con quien más quieres.

#SonrieLaVidaTeDioManzanas

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AMEXI. Ciudad de México. 30 de marzo de 2025.- Dos personas fallecidas, siete desaparecidas, colonias inundadas y comercios con pérdida total es el saldo de las fuertes lluvias registradas en Tamaulipas la noche del miércoles y transcurso del jueves, que dejaron bajo el agua a las ciudades fronterizas con Estados Unidos: Camargo, Miguel Alemán, Reynosa y Río Bravo.

El gobernador del estado, Américo Villareal Anaya presidió una reunión de evaluación de daños en las instalaciones del C5 de Reynosa, donde las intensas lluvias de 318 milímetros provocaron una afectación en 87 colonias, de las cuales 30 están en situación crítica, cobraron la vida de dos hombres y dejaron a siete personas desaparecidas.

La primer víctima mortal se reportó el jueves al quedarse atrapado en su vehículo durante una corriente de agua en la colonia Las Fuentes, mientras que la segunda víctima, un hombre de entre 45 y 50 años de edad, fue localizado este sábado en el Canal Rhode. 

Respecto a los daños en los comercios, la Cámara Nacional de Comercio (Canaco) de Reynosa informó que de manera preliminar 102 establecimientos de la ciudad tuvieron pérdida total y otros 120 presentan inundaciones parciales con afectaciones menores en la estructura, sin embargo, enfrentan daños en el mobiliario, productos y equipo.

Para la población afectada, el presidente municipal de Reynosa, Carlos Víctor Peña Ortiz anunció la apertura de dos albergues ubicados en el Gimnasio de la Universidad Autónoma de Tamaulipas, en la colonia Narciso Mendoza, y en el Auditorio Municipal, en la colonia Vista Hermosa.

Alertan por la crecida del río Bravo y cancelan clases

De acuerdo con los datos oficiales, las lluvias en Río Bravo alcanzaron los 254 milímetros; en Díaz Ordaz, 247 milímetros, y en Camargo, 203 milímetros, donde las autoridades también abrieron albergues temporales, rescataron personas e indicaron que estarán llevando víveres.

En tanto, personal de la Comisión Municipal De Agua Potable y Alcantarillado está realizando trabajos de limpieza pluvial en alcantarillas, por lo que el llamado general es no tirar basura.

Por su parte, la Secretaría de la Defensa Nacional (Sedena) activó el plan DN-III-E en Tamaulipas, y la Secretaría de Marina (Semar) puso en marcha el Plan Marina y la Fase de Auxilio en los municipios de Reynosa y Río Bravo.

Además, Protección Civil emitió una alerta en Matamoros por la inminente crecida del río Bravo en las próximas horas, por lo cual exhortó a la población a mantenerse alejada de la zona.

Las clases en Reynosa se reanudarán hasta el martes 1 de abril, mientras que en Miguel Alemán, Gustavo Díaz Ordaz, Matamoros, Camargo y Río Bravo será el lunes 31 de marzo, siempre y cuando los planteles educativos estén en óptimas condiciones y cuenten con todos los servicios.

#Entérate

Ante las fuertes lluvias en el estado de #Tamaulipas, activamos #PlanMarina en su fase de Auxilio, el Sector Naval de #Matamoros ha desplegado equipos de auxilio para apoyar a la población afectada en el municipio de Río Bravo y Ciudad Reynosa.

Nuestro #PersonalNaval… pic.twitter.com/90aTWpAXKx

— SEMAR México (@SEMAR_mx) March 29, 2025

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EFE. Ciudad de México. 07 de marzo de 2025.-  “Tenemos un grito de desesperación, de coraje, de impotencia”, afirma a EFE este viernes Beatriz Garrido, una de las defensoras ambientales de ‘Voces de la Selva Maya: una batalla por la vida’, el reciente documental de Greenpeace que busca sensibilizar al público sobre la devastación de los megaproyectos en la península mexicana de Yucatán, hogar del segundo pulmón tropical más importante de América.

Activistas apuntan a que la destrucción de la selva inició con la construcción de los 1.554 kilómetros del Tren Maya -obra insignia del Gobierno del expresidente Andrés Manuel López Obrador (2018-2024)-, aunque Garrido aclara que “el paraíso” al que llama casa, localizado en Ixil, lo ha peleado durante “12 años” en las calles, en los tribunales y con las fiscalías.

Por eso el documental, dirigido por Benjamín Soto y Carlos Samayoa, exhibe la batalla que han dado las comunidades indígenas cuando “las inmobiliarias traen maquinaria para cortar desde lo más profundo de sus raíces”, señala Garrido.

“Así se me han ido esos 12 años y digo: ‘No he avanzado nada’, pero no estoy luchando para mí, estoy luchando porque tengo nietos que están chiquitos y no les estamos dejando nada, las raíces que estoy sembrando son para mis nietos”, confiesa entre lágrimas.

Tan solo de 2019 a 2023, la Península de Yucatán ha perdido más de 285.000 hectáreas de selva, de esta cifra 6.659 corresponden a las obras del Tren Maya en los tramos 5, 6 y 7, ubicados en los estados mexicanos de Quintana Roo y Campeche (sureste), así como la Reserva de la Biosfera de Calakmul, según estiman cifras del Centro Mexicano de Derecho Ambiental (Cemda).

El “desarrollo” no tiene cara de megaproyecto

Es lamentable “la forma en la que se ha manejado la selva por décadas”, y es que “no le encuentran su valor hasta que la pueden vender, hasta que la pueden lotear (…) Y, de repente, te encuentras que en lugar de cenotes tienes albercas”, subraya el integrante del colectivo ‘Sélvame del Tren’, José Urbina.

A la crítica se suma el activista ambiental y miembro del colectivo Comunidades Mayas de los Chenes, Oziel Pech, quien ha visto cómo estos megaproyectos público privados o megagranjas degradan la vida selvática de Campeche justificándose en un “desarrollo” malentendido.

“Quizá para las personas que toman decisiones el desarrollo es un hotel o un tren en medio de la selva, pero para nosotros, como comunidades, es que podamos tener colmenas de abejas que no sean envenenadas en la selva o agua limpia, para mí garantizar el futuro de las comunidades es desarrollo”, sostiene.

Aunque estos megaproyectos tengan inversiones millonarias, tan solo el Tren Maya asciende a los 515.762 millones de pesos (25.430 millones de dólares), según el Instituto Mexicano de Competitividad (IMCO), Pech destaca que no aseguran una mejor calidad de vida para los indígenas, porque son «el último eslabón de la cadena, la mayoría de las veces como mano de obra barata”.

Ante esta batalla que parece interminable, Garrido admite que “quisiera ser más fuerte para seguir luchando” por su tierra y su cultura que está amenazada al grado de la extinción, sin embargo, asegura que “le cuesta mucho trabajo porque no hay apoyo del Gobierno”.

“Nada más nos engañan”, advierte la activista indígena, quien tiene poca esperanza en la Administración de la presidenta de México, Claudia Sheinbaum, porque a pesar de que “ella conoce del medio ambiente dice ‘que van porque van los proyectos’”.

Desilusionada, Beatriz Garrido responde negativamente hacia la pregunta de si México tiene una mandataria ambientalista y agrega que los apoyos que dan a las comunidades maya son “para lavar su conciencia”.

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• Las mujeres, como las manzanas, simbolizan resiliencia y fortaleza, siendo esenciales para el equilibrio de la vida y el bienestar de la sociedad.

•  Manzanas Washington se une a la voz de las mujeres que día a día alzan su voz para seguir impulsando el cambio.

Periodistas Unidos. Ciudad de México. 03 de marzo de 2025.- La historia ha sido testigo de cómo las mujeres han encarnado la resiliencia, fuerza y amor incondicional. Desde las diosas mitológicas que representaban la sabiduría hasta las líderes contemporáneas que luchan por la equidad y la justicia, las mujeres han demostrado su capacidad de resistir, adaptarse y transformar el mundo. Son el corazón de los hogares, de las comunidades y de cada espacio donde su presencia impulsa cambios profundos.

Es en esta conexión entre fortaleza y naturaleza donde encontramos un símbolo significativo: la manzana. Este fruto, presente desde tiempos ancestrales en la cultura, la historia y la medicina, pertenece a la familia de las rosáceas, la misma que da origen a las rosas, símbolo de amor, belleza y pasión.

La relación entre las mujeres y las manzanas es mucho más profunda que una simple analogía. Al igual que las mujeres son pilares de la vida y la sociedad, la manzana es un fruto que nutre, protege y fortalece el corazón, tanto en su aspecto físico como emocional. Su valor nutricional es indiscutible: rica en fibra, antioxidantes y vitaminas, consumir una manzana cada día no solo es un acto de bienestar físico, sino también un gesto de amor propio, de cuidado y prevención, algo que las mujeres han hecho por generaciones al cuidar de los demás y de sí mismas.

Pero la manzana es mucho más que su contenido nutricional; tiene un significado simbólico que resuena a lo largo de la historia. En la mitología griega, la manzana dorada fue la que desató la Guerra de Troya, mostrando cómo las decisiones pueden cambiar el rumbo de la historia. En la tradición nórdica, la diosa Idunn guardaba manzanas sagradas que otorgaban juventud eterna a los dioses, reflejando el rol de la mujer como guardiana de la vida y la renovación. Incluso en la cultura popular, la manzana ha sido protagonista de relatos que nos hablan de transformación y conocimiento.

Pero más allá de los mitos y las historias, hay una verdad irrefutable: las mujeres, al igual que las manzanas, son esenciales para el equilibrio de la vida. Son raíz, son tronco, son fruto. Sostienen, nutren y florecen en cada fase de la existencia. Así como las raíces de un manzano lo mantienen firme ante cualquier tormenta, las mujeres siguen en pie, enfrentando desafíos y resistiendo con una fuerza inquebrantable.

«Cada paso que damos, cada obstáculo que superamos y cada voz que alzamos es una victoria para todas. Que nuestra voz sea un llamado fuerza para seguir impulsando el cambio. Sigamos adelante, juntas, transformando el mundo con nuestra resiliencia y determinación.», expresó Paulina Ramírez, Coordinadora de Marketing y Comunicación de Manzanas Washington.

En cada bocado de una manzana hay un recordatorio de fortaleza y cuidado; en cada mujer un universo de posibilidades. La próxima vez que sostengas una manzana, recuerda que estás sosteniendo algo más que un simple fruto: es un símbolo de resistencia, de amor y de la infinita capacidad de renacer.

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AMEXI. Ciudad de México. 18 de febrero de 2025.– A través de su música, la cantante Paquita la del Barrio, quien falleció a los 77 años, enseñó que no es necesario hacer mucha bulla para decirle a quien tanto adorabas y te fue infiel que se acuerde de su madre.

En su carrera artística, mostró que en el amor se puede calcular mal, pero nadie es letra de cambio y siempre hay un cheque en blanco porque te decepcionaron tanto.

Que la confianza, porque tontamente siempre le fuiste fiel, también se paga tres veces: por cariño, por capricho y por placer.

Su particular estilo, hizo de insulto todo un arte para expresar todo el odio y desprecio que ni las canciones más potentes y estridentes de otros géneros musicales hicieron.

Se fue Paquita, la artista que le permitió a más de una dama, expresar que el poco hombre que no te supo valorar es un fiasco en la cama, que en el ruedo resultó el peor de los toreros y que ni balas de salva tenía. ¡pobre pistolita!

Aunque, la pasión y el sentimiento que le imprimió a sus interpretaciones fue determinante para convertirse en todo un ícono en la música mexicana.

Ella siempre contó que el amor la trató mal, sus dos matrimonios terminaron por infidelidad y en varios shows se le vio soltar lágrimas cuando interpretaba sus temas de despecho que tanto gustaban al público.

Pero detrás de la inspiración y las fuertes críticas en contra de la rata de dos patas, la alimaña o el espectro del infierno que tanto daño te hicieron se encuentra el compositor Manuel Eduardo Toscano.

“Rata de dos patas”, su mayor éxito

“Rata inmunda, animal rastrero, escoria de la vida, adefesio malhecho…»Infrahumano, espectro del infierno, maldita sabandija, ¡cuánto daño me has hecho!», son los versos de “Rata de dos patas” que miles de mujeres han cantado con mucho sentimiento.

El tema del álbum “Taco placero” (2000) es de la autoría de Manuel Eduardo Toscano, el músico que más contribuyó a la discografía de la artista.

La canción que Paquita alguna vez dudó en incluir en su repertorio, terminó por convertirse en todo un éxito, quizá el mayor de toda su trayectoria.

El tema, directo, contestatario y con toques de ironía, se pensó desde el inicio para cantarlo en momentos de despecho o como desahogo en un momento de desamor.

En otras ocasiones, Toscano explicó que un día fue a ver a la cantante a un concierto en el Auditorio Nacional de Ciudad de México y se le quedó grabado el éxito que tuvo con el público.

Así que decidió escribir una canción que al final resultó una combinación de insultos que pocas veces se había visto en la música mexicana de ese entonces.

Al escucharla en un casete de muestra, la propia Paquita la del Barrio contó que dudó en grabarla, pues estaba subida de tono, pero después aceptó interpretarla.

Aunque «Rata de dos patas» parecía una más de su repertorio doloroso, Toscano reveló que la canción estaba inspirada en un presidente de la República

«Había sido presidente de la República un señor que era peloncito, con las orejas grandotas, pero no podíamos -ni hasta el día de hoy- faltarle el respeto a esos personajes», contó Toscano en una entrevista para el sitio El Arte de la Canción.

Así, sin mencionar directamente su nombre, esta descripción llevó a una figura conocida por todo México: el expresidente Carlos Salinas de Gortari (1988-1994).

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• Priorizar tu salud comienza con el cuidado profesional de expertos en fisioterapia.

• La fisioterapia va más allá de aliviar molestias, previene lesiones y mejora la calidad de vida a cualquier edad.

• Es crucial elegir fisioterapeutas titulados y certificados para garantizar una atención adecuada y segura.

Periodistas Unidos. Ciudad de México. 24 de diciembre de 2024.- Con la llegada del nuevo año, es el momento ideal para replantear tus hábitos y dar prioridad a tu salud y bienestar. Incluir la fisioterapia como parte de tus propósitos te ayudará a aliviar tensiones y dolores, y será una inversión a largo plazo para prevenir lesiones y mantener un estilo de vida activo y pleno.

«Contar con una postura adecuada impacta directamente en nuestra salud física y emocional. Sin embargo, este proceso debe estar guiado por fisioterapeutas con formación profesional y certificación, ya que son quienes tienen los conocimientos necesarios para atender a cada paciente de manera segura y efectiva», señala Carolina Lillo Bravo, Coordinadora Académica de la Licenciatura en Fisioterapia y Maestría en Readaptación Deportiva de la Universidad AMERIKE.

Lillo detalla cinco razones fundamentales para integrar la fisioterapia en tu rutina de autocuidado este 2025:

1. Mejora tu calidad de vida

Un fisioterapeuta profesional puede diagnosticar y tratar molestias musculares, articulares o posturales, ayudándote a recuperar energía y disfrutar de tus actividades cotidianas al máximo.

2. Previene lesiones

Si planeas iniciar una rutina de ejercicio o practicar un deporte, es imprescindible contar con la guía de un fisioterapeuta titulado. Ellos diseñarán estrategias personalizadas para fortalecer tu cuerpo y minimizar riesgos.

3. Corrige hábitos posturales

El dolor recurrente en espalda, cuello y hombros suele ser resultado de malas posturas. Con el apoyo de un fisioterapeuta certificado, aprenderás técnicas para mejorar tu postura y evitar molestias futuras.

4. Reduce el estrés y mejora el descanso

El estrés acumulado puede generar tensiones musculares que afectan tu calidad de vida. A través de terapias específicas, un fisioterapeuta aliviará esas tensiones y contribuirá a un descanso reparador.

5. Atención personalizada y profesional

Sólo un fisioterapeuta con formación académica puede diseñar un plan terapéutico ajustado a tus necesidades, brindándote un seguimiento continuo que garantice resultados efectivos y duraderos.

La importancia de acudir a profesionales certificados

Es fundamental que cualquier tratamiento de fisioterapia sea realizado por especialistas titulados. «La práctica de la fisioterapia por personas sin la formación adecuada pone en riesgo la salud del paciente. Elegir profesionales graduados y certificados asegura una atención ética, segura y efectiva», destaca Lillo.

Para quienes buscan opciones accesibles, lugares como Therapy, el Centro de Fisioterapia AMERIKE, ofrecen atención profesional de alta calidad a costos significativamente menores, con un ahorro de hasta el 70% en comparación con el precio habitual. Sólo necesitas agendar una cita para comenzar a cuidar de tu cuerpo de manera profesional.

Inicia 2025 adoptando hábitos saludables de la mano de fisioterapeutas calificados. ¡Tu bienestar y postura te lo agradecerán!

Sobre AMERIKE

AMERIKE es una Universidad con una nueva visión en la educación, enfocada en las carreras que responden a las necesidades y competencias del presente, así como del futuro de México y del Mundo. En sus aulas se preparan profesionales de los sectores de: salud, deporte, videojuegos, medios de comunicación, publicidad y producción musical. Bajo la metodología Learning by doing AMERIKE tiene un modelo educativo que permite a los alumnos ser parte del mundo laboral desde el inicio de su formación. Sus programas académicos cuentan con una estrecha vinculación con instituciones europeas de alto prestigio como: Escuela Universitaria de la Salud y el Deporte, de la Universidad de Girona (EUSES-UdG); la Universidad Rovira y Virgili (EUSES-URV), y la Escuela de Nuevas Tecnologías Interactivas, adscrita a la Universidad de Barcelona (ENTI-UB). AMERIKE tiene Campus en: Zapopan, Jalisco; Del Valle, CDMX; y Satélite, Edomex. Para conocer más visita: https://amerike.edu.mx

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AMEXI. Ciudad de México. 21 de diciembre de 2024.- Hoy mataron a mi esposo, al amor de mi vida, se llevaron toda mi vida mi vida mi historia de 7 años y todo por una estrategia del nabo, del nabo. A que mandas a 14 agentes a una comisión en 6 carros y sin placas todos iguales y un arma a cada uno. A qué??? Lamentablemente lo perdimos todo”.

Se le en un fuerte y crítico mensaje a la estrategia de seguridad, seguido por Omar García Harfuch, Secretario de Seguridad y Protección Ciudadana (SSPC), escrito por Claudia Sánchez, quien se lamenta de no convencer a su esposo de que renunciara “cuando le llegó esa comisión tan mal hecha”.

Claudia, quien se infiere es esposa del agente de inteligencia Halexy Guadalupe Velderrain, asesinado en Culiacán, Sinaloa el pasado miércoles 18 de diciembre, cuando el vehículo en que viajaba fue emboscado por sicarios afines a Los Chapitos, critica la débil e improvisada estrategia de García Harfuch para combatir al narco.

La cuenta de X de la mujer, fue eliminada horas después. García Harfuch guardó silencio ante al crítico y dolido reclamo.

A través X, con usuario @ClauSnzL, contestó a la publicación en la que Harfuch lamentó la muerte de Velderrain.

“Los mandaron a trabajar sin organización”

“Dime cuál es tu estrategia si los armas con una Pietro Beretta, arma pequeña para los que no conozcan, y ellos -los narcos-, armados hasta los dientes. Lamento mucho no haberlo podido convencer de renunciar. ¿Los mandan con un arma pequeña para combatir criminales de alto rango?”, inquirió a García Harfuch.

Los mandaron a trabajar sin organización. Es mi esposo y qué dolor tan grande estoy sintiendo de no haberlo podido convencer que renunciara cuando le llegó esa comisión tan mal hecha”, afirmó.

“Mi esposo fue muy bueno en lo que hacía, y él sabía, tenía el presentimiento de que no marcha bien cuando te comisionan a Culiacán con un arma corta, pero desgraciadamente la obligación de padre no lo dejó renunciar”, dijo la presunta esposa del agente de 43 años asesinado.

Hace unos momentos aquí en Culiacán lamentablemente perdió la vida un compañero de investigación de la Secretaría de Seguridad. Nuestro más sentido pésame a la familia de nuestro compañero y todo nuestro reconocimiento a la labor que realizan diario mujeres y hombres del Gabinete…

— Omar H Garcia Harfuch (@OHarfuch) December 18, 2024

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• Integrada por 62 fotografías en gran formato, la exposición resalta la labor agrícola y la relevancia del viñedo mexicano que abarca 9 mil 400 hectáreas en Baja California, Guanajuato, Coahuila, Querétaro y San Luis Potosí, entre otros estados

• La muestra exhibe la poda de invierno, el otoño en los campos, las cosechas nocturnas, los racimos recolectados, los amaneceres, las noches y tormentas en las vides, así como las bodegas de viñedos, el arado y las plantaciones de algunas especies como cabernet sauvignon, malbec o caladoc

Periodistas Unidos. Ciudad de México. 22 de noviembre de 2024.- La Secretaría de Cultura de la Ciudad de México, a través de su Programa de Galerías Abiertas, en colaboración con el Consejo Mexicano Vitivinícola y la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural del Gobierno Federal, presenta al público la exposición “Entre las vides de México”, en la Galería Abierta Grutas de las Rejas del Bosque de Chapultepec, para dar testimonio del patrimonio y la tradición vitivinícola de México.

La muestra, que permanecerá hasta el 19 de enero del próximo año, fue inaugurada con la participación de Mariana Gómez Godoy, directora de Patrimonio Artístico, Histórico y Cultural de esta dependencia; Mirna Aragón Sánchez, directora general de Fomento a la Agricultura; Salomón Abedrop, Presidente del Consejo Mexicano Vitivinícola; e Ignacio Urquiza, curador de la muestra, quienes resaltaron el objetivo de dar a conocer la vida en el viñedo mexicano.

Mariana Gómez dio la bienvenida a los presentes y recordó que se trata de una de las Galerías Abiertas más importantes de esta dependencia, enclavada en el Bosque de Chapultepec, en Avenida Paseo de la Reforma, desde donde el público podrá ver el trabajo que se realiza en los campos vinícolas mexicanos, desde el ámbito turístico, el arado, las plantaciones y cosechas, así como sus diferentes paisajes y tipos de uva.

Por su parte, Salomón Abedrop agradeció este espacio para dar a conocer el patrimonio y la tradición vitivinícola de México, que abarca 9 mil 400 hectáreas. Resaltó también que se ha incrementado el consumo del vino mexicano, que pasó del 10 al 39 por ciento durante los ultimos 20 años, lo que representa un consumo por habitante por año de 1.38 litros, mismo que antes era de tan solo 125 mililitros.

“El vino mexicano está dando la pelea, está presente la mesa de los mexicanos con calidad, precio y buen gusto. El vino mexicano hoy en día es competitivo a cualquier nivel y a cualquier precio, va a los concursos más importantes del mundo y se trae una cantidad de medallas muy superior al porcentaje que representamos en producción mundial”, explicó.

Integrada por 62 fotografías en gran formato, la exposición resalta la labor agrícola y la relevancia del viñedo mexicano, cuyos vinos dan muestra de la habilidad y creatividad de viticultores y enólogos nacionales, quienes a través de esta bebida hecha de la fermentación de la uva impregnan en ellos la identidad nacional a través del trabajo en el campo y el desarrollo social que el sector vitivinícola procura para sus comunidades.

“Lo que hicimos fue contar una historia, desde la tierra, el agua, la lluvia, la nube hasta llegar a la vid y el arte del vino, tantos años de conocimiento de estar sembrando y cultivando a las plantas aunado a otro arte que es la fotografía, un oficio que adoro y agradezco a los fotógrafos que se levantaron temprano a tomar esa manos, esas vides y esa tierra”, externó el curador Ignacio Urquiza, momentos antes del recorrido por las imágenes.

La representante de la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural del Gobierno Federal, destacó que esta labor de difusión es muy importante para apoyar a la industria vinícola nacional que tuvo un fuerte impacto tras la pandemia por Covid-19. Añadió que se llevan a cabo otras acciones de fomento al vino nacional, como el 43 Congreso Mundial de la Viña y el Vino en 2022, junto con la declararoria patrimonial del Día del Vino Mexicano, establecido el 7 de octubre, emitida el año pasado por el ex presidente Andres Manuel López Obrador.

La muestra exhibe la poda de invierno, la entrada del otoño en los campos, las cosechas nocturnas, los racimos recolectados, los amaneceres, las noches y tormentas en las vides, así como las bodegas de viñedos, el arado y las plantaciones de algunas especies como cabernet sauvignon, malbec o caladoc.

Asimismo, se muestran algunos de los viñedos más importantes de esta industria nacional como Cuna de Tierra en Guanajuato, Bodegas Ferriño, Casa Madero y Bodega Tribos en Coahuila, la Casa Quesada en Aguascalientes, Monte Xanic, Bajalupano, La Carrodilla y Llano Colorado en Baja California; Pozo de Luna en San Luis Potosí, Vinaltura y Sala Vivé Freixenet México en Queretaro, entre otros viñedos ubicados en distintas latitudes del país.

Se trata de un viaje que honra la belleza del paisaje vitiviícola, la fuerza y la ternura de las manos que lo hace posible. Ahí, donde la tierra y el ser humano se encuentran en una danza milenaria, la cámara captura la esencia de agrónomos dedicados a la práctica de la agricultura de la uva y los etnólogos que seleccionan el viñedo y la elección de la variedad de uva en armonía con el campo.

“Entre las vides de México” permanecerá disponible hasta el 19 de enero del 2025 en la Galería Abierta Grutas de las Rejas del Bosque de Chapultepec, ubicada sobre avenida Paseo de la Reforma, frente al Museo de Antropología, la cual da testimonio del patrimonio y la tradición vitivinícola de México. Disponible las 24 horas del día.

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